13 ползи от чая от лайка за кожата, косата и цялостното здраве

Лайката, наричана още Babune ka Phal на хинди, „има звездна репутация на лечебно средство и за това има основателна причина. Тя се приготвя от изсушени цветове и носи оазис на спокойствие и тишина“, казва г-н Амит Ананд, собственик на Mingle Tea. Красивото цвете лайка произхожда от азия, европа, австралия и северна америка и цъфти през ранните летни месеци. чаят от лайка съдържа хамазулен – ароматно химично съединение, което притежава противовъзпалителни, болкоуспокояващи и спазмолитични свойства. Независимо дали сте преуморени или страдате от настинка, „накиснете гореща чаша чай от лайка, вдишайте прекрасния му цветен аромат и след това вижте как грижите ви изчезват, докато отпивате от тази вълшебна златна напитка“, уверява Амит. Чаят от лайка е популярна напитка в целия свят, той е наситен с ползи както за здравето, така и за кожата, които е трудно да се открият в много други чайове. Ползите от чая от лайка са в изобилие. Той е не само успокояващ и освежаващ, но и може да ви бъде полезен по повече от един начин. Разговаряхме със здравни експерти и изброихме 13 забележителни ползи от чая от лайка:

1. Насърчава съня и лекува безсъние

Според диетолога Аншул Джайбхарат: „Чаят от лайка отпуска нервите и успокоява нервната система, като по този начин помага за по-добър сън. В него липсва добавка на кофеин и е най-добре да се консумира преди сън.

2. Повишава имунитета

Много проучвания показват, че чаят от лайка не само ще помогне на хората да се справят с болестите, но и ще действа като чудесна превантивна мярка. „Той се бори с вредните бактерии и има способността да подсилва имунната ви система“, казва д-р Ахуджа от болница „Фортис“.

3. Лекува настинка

Страдате от ужасна настинка? Тук се проявява едно от най-добрите предимства на чая от лайка. Помислете за изпиването на гореща чаша чай от лайка и го оставете да направи своята магия. Можете също така да вдишвате пара от чай от лайка (както е показано по-долу), за да облекчите запушването на носа, хремата и възпаленото гърло.

4. Намалява мускулните спазми и болките по време на цикъл

Според проучване, публикувано в Journal of Agriculture and Chemistry, чаят от лайка има болкоуспокояващи и спазмолитични свойства. Той отпуска матката и намалява производството на простагландини (хормоноподобни вещества, които причиняват възпаление и болка).

5. Успокоява болките в стомаха

Според Националния център за биотехнологична информация „чаят от лайка се оценява като средство за облекчаване на храносмилането и се използва за лечение на различни стомашно-чревни смущения, включително метеоризъм, лошо храносмилане, диария, анорексия, морска болест, гадене и повръщане“.

6. Лекува порязвания, рани и кожни заболявания

Знаете ли, че чаят от лайка е бил използван от римляните, гърците и египтяните за лечение на рани и заздравяване? Това е така, защото растението чай от лайка се получава от Matricaria chamomilla L, което има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Той също така лекува кожни заболявания като псориазис и екзема.

7. Намалява стреса

Днешният забързан и хаотичен свят ни кара да се чувстваме все по-тревожни и стресирани. Според диетолога Аншул Джайбхарат „чаят от лайка е нежен релаксант и действа като ефективно естествено успокоително средство, като по този начин намалява стреса“.

8. Изсветлява кожата

Отпиването на горещ чай от лайка също може да направи чудеса за кожата ви! Тази вълшебна отвара може да се използва като естествено средство за избелване на кожата. Чаят от лайка е пълен с антиоксиданти, които помагат за подобряване на здравето на кожата. Той изсветлява тена на лицето и също така ви придава онова сияние, което винаги сте искали.

9. Намалява акнето

Не само блясъкът, но и чаят от лайка може да ви помогне да сложите край на войната с честото избухване на акне. Чаят от лайка помага за избледняване на петната, премахване на белезите от акне и борба с изригванията, ако се използва локално, благодарение на противовъзпалителните и антисептичните си свойства.

10. Защита от стареене

Чаят от лайка е източник на антиоксиданти и предпазва кожата от увреждане от свободните радикали. Той ускорява регенерацията на клетките и тъканите, помага за свиване на порите и забавя процеса на стареене.

11. Лекува слънчеви изгаряния

Вредните ултравиолетови (UV) лъчи на слънцето могат да причинят различни проблеми на кожата ви. Чаят от лайка е известен със своите антиоксидантни, успокояващи и противовъзпалителни свойства. Можете да запарите чая, да го охладите добре, да накиснете кърпа в него и след това да нанесете върху изгорелия от слънцето участък.

12. Намалява тъмните кръгове под очите

Suparna Trikha, водещ индийски експерт по красота, казва: „Никога не изхвърляйте пакетчетата чай от лайка, след като сте ги използвали, а ги съхранявайте в хладилник. Можете да поставите охладената чаена торбичка върху очите си (особено след като сте направили масаж на очите), за да изсветлите значително зоната около очите и да намалите подпухналостта. Ще откриете незабавна разлика в начина, по който изглеждат и се чувстват очите ви“.

13. Премахва пърхота

Достатъчно ли ви е пърхотът? Изпийте чаша чай от лайка. Да, говорим сериозно. Чаят от лайка помага за премахване и предотвратяване на пърхота, успокоява раздразненията на скалпа и насърчава здравословното здраве. Можете да го използвате като последно изплакване след измиване на косата. Толкова е просто!