Какви са ползите за здравето от риганa
Риганът е билка от семейството на ментата или Lamiaceae. Хората го използват от хиляди години, за да придават вкус на
Прочетете повече
Билките като подправки
Кулинарните билки и подправки се използват от векове като ароматизатори и консерванти на храни. Освен това, поради известните им и предполагаеми ползи за здравето, билките и подправките се използват и в медицинските практики от древни времена. Някои от здравните ефекти, които се приписват на билките и подправките, включват антиоксидантно, антимикробно и противовъзпалително действие, както и потенциална защита срещу сърдечносъдови заболявания, невродегенерация, диабет тип 2 и рак. Интересът към билките и подправките като лечебни средства остава висок и употребата им в храните продължава да нараства
Всичко, което трябва да знаете за куркумата
Куркумата, наричана понякога индийски шафран или златна подправка, е високо растение, което расте в Азия и Централна Америка. Куркумата по
Прочетете повече
9 впечатляващи ползи от девесила
Някои от най-важните ползи за здравето на любеницата включват способността ѝ да подобрява състоянието на кожата, да укрепва имунната система,
Прочетете повече
Всичко, което трябва да знаете за градинския чай
Градинският чай е билка, която произхожда от Средиземноморието. Той принадлежи към същото семейство като ригана, лавандулата, розмарина, мащерката и босилека.
Прочетете повече
Мед и канела – мощно средство или голям мит
Медът и канелата са две естествени съставки с множество ползи за здравето. Някои хора твърдят, че когато тези две съставки
Прочетете повече
11 доказани ползи за здравето от чесъна
Съвременните изследвания показват, че чесънът може да има някои реални ползи за здравето, като например защита срещу настинка и способност
Прочетете повече
10 вкусни билки и подправки с мощни ползи за здравето
Използването на билки и подправки е било изключително важно в историята. Много от тях са били известни заради лечебните си
Прочетете повече